Menu
+420 541 321 066
info@skimishak.cz
Můj účet
  • Přihlásit se
  • Zaregistrovat se
Přihlášení
Zapomenuté heslo
Košík0
Váš košík je prázdný.
  • E-shop
  • Prodejna
  • Cyklo servis
  • SKI servis
  • Půjčovna
    • Sjezdové lyže
    • Celosezónní půjčovna
    • Sněžnice
    • Skialpové sety
    • Sněžné brusle Sled Dogs
  • Tipy a rady
  • Kontakt
  • LÉTO
  • ZIMA
  • Výprodej letního zboží
  • Jízdní kola+−
    • Pevná horská kola
    • Celoodpružená horská kola
    • Silniční kola
    • Dětská kola
    • Městská / street kola
    • Crossová kola
    • Gravel bike
    • Skládací kola
    • Dětská odrážedla
  • Elektrokola+−
    • Elektrokola horská
    • Elektrokola krosová
    • Elektrokola městská
    • Elektrokola pro seniory
  • Cyklistické oblečení+−
    • Bezpečnostní prvky
    • Bundy
    • Čepice, kukly, šátky
    • Cyklistické dresy
    • Kraťasy a kalhoty
    • Návleky
    • Pláštěnky
    • Ponožky
    • Rukavice
    • Tretry
    • Vesty
  • Cyklistické helmy a brýle+−
    • Cyklistické helmy
    • Cyklistické brýle
  • Cyklo příslušenství+−
    • Blatníky
    • Batohy
    • Brašny na kolo
    • Cyklo computery, pulsmetry, GPS
    • Dětské cyklosedačky
    • Hustilky
    • Košíky a láhve
    • Lepení a Tubeless
    • Nosiče na kolo
    • Osvětlení
    • Ochrana rámu
    • Stojánky
    • Tažné tyče a vozíky
    • Zámky
    • Zvonky, zrcátka a houkačky
  • Komponenty na kolo+−
    • Brzdy
    • Dráty a niple
    • Duše
    • Gripy a omotávky
    • Hlavové složení
    • Kazety
    • Kliky a převodníky
    • Lanka a bovdeny
    • Náboje
    • Nářadí a servis kola
    • Osy středové
    • Patky rámu
    • Pedály
    • Pláště
    • Představce
    • Přehazovačky
    • Ráfky
    • Rohy
    • Řazení
    • Řetězy
    • Řídítka
    • Sedla
    • Sedlovky a objímky
    • Stojany a držáky
    • Vidlice
    • Zapletená kola
  • Výprodej bot a inline bruslí
  • OBUV+−
    • Botas Authentic
    • Botas 66
    • Botas
    • Doplňky Botas
    • Impregnace a ošetření
    • Inline brusle
    • Treková obuv
  • Outdoor+−
    • Trekové hole
    • Nordic walking hole
    • Náhradní díly k trekovým holím
  • Výprodej zimního zboží
  • Sjezdové lyžování+−
    • Lyže
    • Lyžařské boty
    • Sjezdové hole
  • Běžkové lyžování+−
    • Běžky
    • Běžkové boty
    • Vázání
    • Běžkové hole
    • Doplňky na běžky
    • Servis a údržba běžek
  • Skialpinismus+−
    • Skialpové sety
    • Skialpové lyže
    • Skialpové boty
    • Servis a údržba skialpů
    • Skialpové hole
  • Snowboarding+−
    • Snowboardy
    • Vázání na snowboard
    • Boty snowboard
    • Rukavice
  • Lední brusle+−
    • Pánské
    • Dámské
    • Dětské/Juniorské
    • Doplňky k bruslím
  • Lyžařské helmy+−
    • Pánské
    • Dámské
    • Dětské/Juniorské
    • Helmy se štítem
    • Doplňky k helmám
  • Lyžařské brýle+−
    • Pánské
    • Dámské
    • Dětské/Juniorské
  • Oblečení+−
    • Zimní bundy
    • Zimní kalhoty
    • Dámské zimní sukně
    • Lyžařské rukavice
    • Čepice / kukly / šátky
    • Termoprádlo
    • Lyžařské ponožky
  • Outdoor+−
    • Trekové hole
    • Treková obuv
    • Nordic walking hole
    • Náhradní díly k trekovým holím
    • Impregnace a ošetření
  • Doplňky a příslušenství+−
    • Vosky
    • Brousky, kartáče
    • Vaky na lyže a tašky
    • Batohy a tašky
    • Lyžařské chrániče páteře
    • Bootfitting a vložky do bot
    • Nesmeky
    • Pásky na lyže
    • Hřejivé polštářky
    • Vysoušeče obuvi
    • Termosky
    • Návleky
Potřebujete poradit?

Nordic walking a trekingové hole

  • Úvodní stránka
  • LÉTO
  • Outdoor

  • Trekové hole
  • Nordic walking hole
  • Náhradní díly k trekovým holím
Otevřít filtry Zavřít filtry
Kč
Kč
  • Skladovost
  • Barva
  • Délka holí
  • Výrobce
  • Materiál
Trekové hole Italbastoni X-LIGHT 01 green  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni X-LIGHT 01 green890 Kč
Nordic walking hole Rock Empire NORDIC QLS red  Skladem - na prodejněNordic walking hole Rock Empire NORDIC QLS red490 Kč
Trekové hole Italbastoni RADICAL HIKER  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni RADICAL HIKER490 Kč
Trekové hole Italbastoni X-LIGHT 01 orange  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni X-LIGHT 01 orange890 Kč
Trekové hole Italbastoni DOLOMITY AS hiker Antishock orange  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni DOLOMITY AS hiker Antishock orange590 Kč
Trekové hole Italbastoni HIGH ROUTE AS  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni HIGH ROUTE AS590 Kč
Trekové hole Italbastoni TREKKER silver  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni TREKKER silver550 Kč
Trekové hole Italbastoni SHERPA QLS  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni SHERPA QLS1 190 Kč
  Skladem - na prodejněTrekové hole Italbastoni TREKKER green550 Kč
Trekové hole Italbastoni HIKER green  Poslední kus za tuhle cenuTrekové hole Italbastoni HIKER green490 Kč
Trekové hole Sporten BIRKI black  Skladem - na prodejněTrekové hole Sporten BIRKI black390 Kč
Nordic walking hole Exel SPORT 100cm  Poslední kus za tuhle cenuNordic walking hole Exel SPORT 100cm990 Kč
Koncovka gumová na trekové hole  Skladem - na prodejněKoncovka gumová na trekové hole90 Kč
Koncovka gumová na trekové hole  Skladem - na prodejněKoncovka gumová na trekové hole145 Kč
Koncovka gumová na trekové hole  Skladem - na prodejněKoncovka gumová na trekové hole70 Kč
Koncovka gumová na trekové hole  Skladem - na prodejněKoncovka gumová na trekové hole75 Kč
Ocelový hrot na trekové hole se závitem 100mm/7,8cm  Skladem - na prodejněOcelový hrot na trekové hole se závitem 100mm/7,8cm49 Kč
Trekové hole Italbastoni TIBET blue  Poslední kus za tuhle cenuTrekové hole Italbastoni TIBET blue990 Kč
Trekové hole Italbastoni MUSTANG geen  Poslední kus za tuhle cenuTrekové hole Italbastoni MUSTANG geen990 Kč
(19 produktů)

Chcete začít chodit na túry nebo delší procházky a rádi byste si k tomu vybrali oporu, díky níž ulevíte zádům, kloubům a navíc budete mít dobrý pocit ze spálených kalorií? Pak se určitě ptáte, jaký je rozdíl mezi holemi trekovými (někdy také trekingovými) a holemi na Nordic walking. Základní výbavou jsou trekové hole. Jsou oblíbenější, všestrannější a jednodušeji lze upravovat jejich výšku. Nordic walking hole jsou vhodné pro chůzi v severském stylu jako typ kondičního tréninku. Zapojíte díky nim při chůzi svaly horní poloviny těla, zlepšíte dech a posílíte kosti. 

Aby měla chůze s holemi všechny pozitivní účinky na vaše zdraví a fyzičku, je třeba správně nastavit jejich výšku. Obecně platí, že by úhel mezi paží a loktem měl být při holi položené kolmo na zem 90°. Trekové hole (někdy i nordicwalkingové) mají nastavitelnou délku, proto je vhodné s ní pracovat při chůzi v terénu. Kromě úpravy na devadesátistupňový úhel na rovině doporučujeme při chůzi do kopce zkrátit o 5 až 10 cm a při sestupu je zase o několik cm, dle prudkosti svahu, prodloužit. 

Odebírejte náš newsletter!

Přihlašte se k odběru e-mailového zpravodaje a buďte vždy první, kdo ví o našich slevách a akcích!

Váš email byl přidán k zasílání zpráv a nabídek z eshopu.
Váš email nemohl být přidán k zasílání zpráv a nabídek z eshopu. Pravděpodobně jste již zaregistrován.
Je nutno potvrdit, že nejste robot
Doprava zdarma nad 1500 Kč
Garance kvalityJsme již 24 let na trhu
Zboží skladem 100 % produktů skladem
Najdete nás i na MALL.CZ
O nákupu
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Reklamace a vrácení zboží
  • Doprava a platby
  • Podmínky ochrany osobních údajů
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Archiv článků
  • Změnit nastavení cookies
Otevírací doba
Palackého třída 91
612 00, Brno
Po–Pá:10.00 – 18.00
  

Zjistit víc
Všechna práva vyhrazena © 2022 skimishak.cz,
realizace Shean.cz
Léto klepe na dveře! Kola skladem. Změna letní pracovní doby zde.
X